Seznam spánkových laboratoří v ČR

Jak vypadá vyšetření ve spánkové laboratoři?

Jednoduše si vezmete pyžamo a půjdete na prozkoumání toho, proč nemůžete spát. Celou noc vás bude v laboratoři pozorovat kamera a na těle budete mít přilepená čidla, které budou hlídat vaše vnitřní pochody.

Ještě před ulehnutím na pohodlné lůžko s antialergickými přikrývkami budete ale muset absolvovat první návštěvu spánkové laboratoře, kdy se vás doktor bude ptát na vaše návyky a zlozvyky. Buďte k němu hlavně upřímní, nestyďte se za své neřesti, nikdo vás soudit nebude, ale je potřeba přijít na skutečnou příčinu vašich potíží se spánkem.

Typicky se jedná o otázky:

• Kdy jste začal/a pozorovat, že špatně spíte?

• Co děláte proto, aby se vám lépe spalo?

• Navštívil/a jste někdy nějakou spánkovou poradnu?

• Prošel/a jste si některou z terapií (např. aromaterapie)?

• Kdy chodíte spát? Máte pravidelný režim dne?  

• Kolik toho denně naspíte? V kolik hodin se probudíte? Pokud je to příliš brzy, podaří se vám znovu usnout? Případně jak dlouho po tom, co se probudíte?

• Co a v kolik naposledy jíte?

• Pijete alkohol? V jakém množství?

• Kouříte?

• Užíváte léky?

• Trpíte některými závažnými psychickými problémy?

• Máte v rodině někoho, kdo trpí/trpěl demencí?

• Jste ve stresu a pod tlakem?

• Jste workoholik?

• Umíte relaxovat, vypnout?

V návaznosti na vaše odpovědi a na to, co vyplyne z vašeho povídání, pak lékař vyhodnotí, zda nejprve nezkusíte řešit zlozvyky, které evidentně překáží vašemu zdravému spánku, či děláte vše správně a stejně nemůžete spát. V takovém případě vám doktor dá termín, kdy se půjdete „vyspat na přístroje“.

Výsledky ze spánkového centra jsou vstupenkou k lepšímu spánku i životu

Po noci, kterou prospíte pod přísným dohledem kamery i čidel, se probudíte, dostanete snídani a půjdete se podívat na výsledky měření.

Pan doktor vám vysvětlí význam měření, tedy všech těch různých křivek na monitoru počítače. Přístroje mohou odhalit různé syndromy poruch spánku od syndromu neklidných nohou až po spánkovou apnoe. S lékařem následně bude možné probrat, jaké možnosti léčby jsou pro vás vhodné. První krok k tomu, abyste se jednou zase pořádně vyspali pak budete mít za sebou.

Polygrafické vyšetření spánku

V některých centrech nabízejí i polygrafické vyšetření, kdy jdete spát domů. To, jak probíhá, se dozvíte například ZDE.

Připravte se ale na to, že v tomto případě budete mít výsledky až za dva týdny od vyšetření.

V jakém kraji hledáte spánkovou laboratoř? 

Praha a Středočeský kraj

Jihočeský kraj

Plzeňský a Karlovarský kraj

Ústecký kraj

Liberecký kraj

Královéhradecký kraj

Pardubický kraj

Kraj Vysočina

Jihomoravský kraj

Olomoucký kraj

Zlínský kraj

Moravskoslezský kraj

Spánková centra – Hlavní město Praha a Středočeský kraj

Spánková laboratoř v Praze 2

Centrum pro poruchy spánku a bdění (Neurologická klinika 1. LF UK a VFN)

Kateřinská 30

128 01 Praha 2

Web: neurologie.lf1.cuni.cz

E-mail: spanek@vfn.cz

Telefon: +420 224 965 534

Spánková laboratoř v Praze 5

Neurologické oddělení – Centrum pro poruchy spánku (Nemocnice Na Homolce)

Roentgenova 2

150 30 Praha 5

Web: homolka.cz

E-mail: katerina.seltenreichova@homolka.cz

Telefon: +420 257 272 674

Spánkové centrum v Klecanech

Národní ústav duševního zdraví (NUDZ)

Topolová 748

250 67 Klecany

Náš TIP: Kromě centra poruch spánku se zde se nachází i 8 týdenní skupinový program pro pacienty s nespavostí, který je zaměřen na kognitivně behaviorální terapii. Tato forma léčby je alternativou pro ty, kteří nechtějí jen brát léky na nespavost, ale chtějí svůj problém řešit jinak.

Web: www.nudz.cz

E-mail: spanek@nudz.cz

Telefon: +420 111 222 333

Soukromá spánková poradna INSPAMED v Praze 3

INSPAMED, s.r.o.

Kubelíkova 46 – 130 00 Praha 3

Web: spankovaporadna.cz

E-mail: info@spankovaporadna.cz

Telefon: +420 244 470 708

Soukromá spánková poradna INSPAMED v Praze 10

INSPAMED, s.r.o. (v prostorách Medicínského centra SKALKA)

Nedvězská 29

100 00 Praha 10 – Skalka

Web: spankovaporadna.cz

E-mail: info@spankovaporadna.cz

Telefon: +420 274 820 865

Soukromá spánková laboratoř v Praze 1

Petra Clinic health s.r.o.

Vodičkova 41

110 00 Praha 1

Web: spankovalaborator.cz

E-mail: info@spankovalaborator.cz

Telefon: +420 603 551 166

Soukromá spánková poradna INSPAMED v Kutné Hoře

INSPAMED, s.r.o. pobočka Kutná Hora

Náměstí Národního odboje 692

284 01 Kutná Hora

Web: spankovaporadna.cz

E-mail: info@spankovaporadna.cz

Telefon: +420 327 515 353

Spánková centra – Jihočeský kraj

Centrum pro poruchy spánku v Českých Budějovicích

Nemocnice České Budějovice, a.s.

B. Němcové 585/54

370 01 České Budějovice

Upozornění: Centrum pro poruchy spánku v Českých Budějovicích sdružuje Spánkové laboratoře při Plicním oddělení a Spánkové poradny při ORL odd. Kontaktujte dané oddělení dle vašich potřeb.

Web: www.nemcb.cz

Telefon: +420 387 878 201

Spánková centra – Plzeňský a Karlovarský kraj

Centrum pro dýchání a spánek v Plzni

Fakultní nemocnice Plzeň

Edvarda Beneše 1128/13

305 99 Plzeň-Bory

Zjistili jsme: Centrum pro dýchání a spánek naleznete v pavilonu 7 (přízemí vlevo). Mají zde 6 lůžek pro monitoraci nemocných.

Web: pne.fnplzen.cz

E-mail: plickova@fnplzen.cz

Telefon (objednání od 7:00 – 14:30): +420 377 402 975

Léčba spánkové apnoe v plzeňské nemocnici. Zdroj: pne.fnplzen.cz

Spánková centra – Ústecký kraj

Spánková laboratoř v Ústí nad Labem

Krajská zdravotní, a.s. – Masarykova nemocnice v Ústí nad Labem, o.z.

Sociální péče 3316 /12A

401 13 Ústí nad Labem

Web: www.kzcr.eu

Email: spanek@kzcr.eu

Telefon (spojovatelka): +420 477 111 111

Spánková centra – Liberecký kraj

Spánková laboratoř v Liberci

Krajská nemocnice Liberec, a. s.

Otorinolaryngologie (ORL) – budova D, podlaží 3

Husova 357/10

460 63 Liberec

Upřesnění: Zde vám pomohou v případě problémů s dýcháním ve spánku. Nemocnice nabízí diagnostiku a léčbu poruch dýchání ve spánku, tedy například diagnostiku a léčbu spánkové apnoe. S nespavostí a dalšími poruchami spánku, které ale s dýcháním nesouvisí, se musíte vydat do Hradce Králové nebo rovnou do Prahy.

Web: www.nemlib.cz

E-mail (Krajská nemocnice Liberec): nemlib@nemlib.cz

Telefon (přímo ambulance ORL): +420 485 312 601

Spánková centra – Královéhradecký kraj

Spánková laboratoř v Hradci Králové

Neurologická klinika FN a LF UK

Fakultní nemocnice Hradec Králové

Sokolská 581

500 05 Hradec Králové

Web: www.fnhk.cz

E-mail: vratislav.sedlak@fnhk.cz

Telefon: +420 495 835 260

Spánková centra – Pardubický kraj

Spánková poradna v Pardubicích

INSPAMED Pardubice, s.r.o.

Masarykovo nám. 2667

530 02 Pardubice

Web: spankovaporadna.cz 

E-mail: info.pardubice@inspamed.cz

Telefon: +420 466 753 315

Náš TIP: Nejbližší státní zařízení je v Hradci Králové.

Spánková centra – Kraj Vysočina

Spánková laboratoř v Třebíči

Nemocnice Třebíč, příspěvková organizace

Purkyňovo nám. 133/2

674 01 Třebíč

Web: nem-tr.cz

E-mail (vrchní sestra neurologie): ssedlackova@nem-tr.cz

Telefon: +420 568 809 111

Lůžka ve spánkové laboratoři v nemocnici v Třebíči. Zdroj: nem-tr.cz

Spánková laboratoř v Jihlavě

Nemocnice Jihlava, příspěvková organizace

Vrchlického 59

586 33 Jihlava

Web: nemji.cz

E-mail: sekretariat@nemji.cz

Telefon: +420 567 157 733

Spánková centra – Jihomoravský kraj

Spánková laboratoř v Brně

FN Brno

Jihlavská 20

625 00 Brno

Web: fnbrno.cz

E-mail: salakova.jaromira@fnbrno.cz

Telefon: +420 532 232 364

Spánkové centrum v Brně

Fakultní nemocnice u sv. Anny v Brně

Pekařská 53

656 91 Brno

Web: iweb3.fnusa.cz

E-mail: libuse.martinakova@fnusa.cz

Telefon: +420 543 185 167

Spánková laboratoř FNUSA-ICRC ve Fakultní nemocnici u sv. Anny v Brně je členem Evropské databáze spánkové apnoe. Zdroj: iweb3.fnusa.cz

Soukromá spánková poradna DC-Flipper Brno

Poliklinika Dobrovského 23

612 00 Brno

Web: dc-flipper.cz

E-mail: Info@DC-Flipper.cz

Telefon: +420 538 700 854

Další pobočky v Brně: https://www.dc-flipper.cz/Kontakt.aspx

Spánková centra – Olomoucký kraj

Spánková laboratoř v Olomouci

Fakultní nemocnice Olomouc

I. P. Pavlova 185/6

779 00 Olomouc

Web: fnol.cz

E-mail: monika.zurkova@fnol.cz

Telefon: +420 588 444 733

Spánková centra – Zlínský kraj

Spánková laboratoř ve Zlíně

Krajská nemocnice T. Bati, a. s.

Havlíčkovo nábřeží 600

762 75 Zlín

Web: kntb.cz

E-mail: bnzlin@bnzlin.cz

Telefon: +420 577 551 111

Spánková centra – Moravskoslezský kraj

Spánková laboratoř v Ostravě

Fakultní nemocnice Ostrava

17. listopadu 1790/5

708 52 Ostrava-Poruba

Upozornění: I když se tato spánková laboratoř nachází v budově D, tedy v dětském pavilonu, tak vyšetřuje nejen dětské pacienty, ale i ty dospělé.

Web: fno.cz

E-mail: fno@fno.cz

Telefon: +420 597 373 628

Spánková poradna INSPAMED v Ostravě

INSPAMED Ostrava, s.r.o.

Na Hradbách 495/3

702 00 Moravská Ostrava

Web: spankovaporadna.cz

E-mail: info.ostrava@inspamed.cz

Telefon: +420 596 127 602

Spánkové laboratoře a poradny průběžně doplňujeme tak, abyste zde našli aktuální seznam spánkových laboratoří.